Te water gaan met een rol voorover, gevolgd door

60 seconden watertrappen, gevolgd door

30 seconden verticaal blijven drijven met gebruik van een drijvend voorwerp, gevolgd door

12,5 meter hoofdwaarts voortbewegen, gevolgd door

37,5 meter zwemmen met een borstslag met het hoofd boven water, proef afronden door

op een vaste kant klimmen met behulp van een drijvend voorwerp

Te water gaan met een voetsprong voorwaarts, aansluitend

25 meter naar een buddy zwemmen met een borstslag met het hoofd boven water, onderbroken door 1 keer onder een drijvend voorwerp door zwemmen, gevolgd door

25 meter samen met een buddy naar de kant zwemmen

Te water gaan met een kopsprong, aansluitend

6 meter onder water zwemmen, waarbij

gelijktijdig 1 voorwerp van de bodem wordt opgedoken, proef afronden door

veilig boven water komen

Toewerpen van een drijvend voorwerp aan een drenkeling, die maximaal 2 meter vanaf de kant in het water ligt, gevolgd door

het pakken van een langer voorwerp en deze aanreiken aan de drenkeling, aansluitend

de drenkeling naar de kant toe trekken totdat deze één hand op de kant heeft

Vanaf een vaste kant te water laten zakken, aansluitend

12,5 meter slepen van een drenkeling, gevolgd door

12,5 meter duwen van een drenkeling

Te water gaan met een sprong waarbij het hoofd boven water blijft, aansluitend

5 meter zwemmen met een borstslag met het hoofd boven water, gevolgd door

een pilon opduiken (op minimaal 1,8 meter), vervolgens

de pilon naar het wateroppervlak brengen

Laat de kandidaat de leukste survivalopdracht uitvoeren die je kunt bedenken. Deze mag zowel individueel, met tweetallen als in een groep worden uitgevoerd. De richtlijn voor de duur van de opdracht is 2-3 minuten.