Te water gaan met een rol voorover, aansluitend

60 seconden watertrappen, gevolgd door

12,5 meter voetwaarts voortbewegen, gevolgd door

37,5 meter zwemmen met een borstslag met het hoofd boven water, onderbroken door 1 keer over een drijvend voorwerp te klimmen, de proef afronden door

op een verhoogde vaste kant klimmen met behulp van een drijvend voorwerp

Vanaf enige hoogte te water gaan met een voetsprong voorwaarts, aansluitend

25 meter naar een buddy zwemmen met een borstslag met het hoofd boven water, gevolgd door

al watertrappend de jas of trui uittrekken, aansluitend

25 meter samen met een buddy naar de kant zwemmen, proef afronden door

een buddy helpen op de vaste kant te komen

Te water gaan met een kopsprong, aansluitend

9 meter onder water zwemmen, waarbij

gelijktijdig 2 voorwerpen op de bodem worden opgedoken, proef afronden door

veilig boven water komen in een aangewezen gebied

Vanaf enige hoogte te water gaan met een sprong voorwaarts met materiaal, aansluitend

10 meter zwemmen met materiaal, gevolgd door

voorkomen van een omklemming door het aanbieden van het meegenomen materiaal, gevolgd door

de drenkeling 10 meter vervoeren met materiaal

Vanaf enige hoogte en een vaste kant, te water laten zakken, aansluitend

een drenkeling 15 meter vervoeren met de kopgreep

Te water gaan met een sprong waarbij het hoofd boven water blijft, aansluitend

5 meter zwemmen met een borstslag met het hoofd boven water, gevolgd door

hoofdwaarts richting de bodem gaan, gevolgd door

een pop opduiken (op minimaal 1,8 meter), vervolgens

de pop naar het wateroppervlak brengen en

de pop 5 seconden boven water houden

Laat de kandidaat de leukste survivalopdracht uitvoeren die je kunt bedenken. Deze mag zowel individueel, met tweetallen als in een groep worden uitgevoerd. De richtlijn voor de duur van de opdracht is 2-3 minuten.